No voy a describir nada mas que el contexto necesario (POR MOTIVOS OBVIOS) para que entiendas esta reflexión, pero el caso el que hace unos días, quizás alguna semana un amigo me dijo, “esto que te voy a decir no te va a gustar”…
Yo le contesté, venga dispara...
Resulta que a veces no atravesamos por buen momento y eso le pasa a cualquiera, y puede ser un mal momento familiar, laboral, de pareja, de convivencia o con uno mismo y eso nos lleva a no pasarlo bien, en resumen, estrés, ansiedad, miedos, nerviosismo, angustia u otras emociones o pensamientos negativos que puede tener cualquiera.
El caso es que este amigo no estaba atravesando un buen momento y me dijo eso, “esto que te voy a decir no te va a gustar”.
Me dijo que consultaba a Chat Gpt todo eso que he mencionado antes, estrés, ansiedad, miedos, nerviosismos, angustia y que le preguntaba que estaba ocurriendo en su vida y en definitiva cuando alguien toca esa tecla solo esperaba entender que ocurre y saber como actuar.
Soy coach ontológico y acompaño a personas que atraviesan dificultades emocionales y sentimentales, ayudándolas a entender lo que les ocurre y a tomar decisiones con mayor claridad, lo entendí perfectamente, pensaba que eso me molestaría.
Yo le contesté, - no te preocupes, no me molesta – se que hay muchas personas que lo hacen que este tipo de situaciones las resuelve o lo intenta con chat Gpt y eso hoy en día es normal, pero no soy tan pobre de mente como para pensar que solo existo yo.
Chat Gpt le contesté nunca podrá mirarte a los ojos y detectar lo que no dices, leer tu lenguaje corporal y tus microgestos en tiempo real, sostener silencios incómodos donde aparece la verdad, generar conexión emocional real en el momento, transmitir cercanía y presencia, tocarte (entonces le toqué el hombro y le di un apretón).
Chat Gpt no podrá adaptarse a tu energía en directo, interrumpirte justo cuando te estás autoengañando o autosaboteando, confrontarte con impacto emocional, acompañarte mientras procesas algo difícil, detectar incoherencias entre lo que dices, sientes y haces, crear un vínculo de confianza real, compartir vivencias que conectan, sostenerte cuando te quiebras delante y generarte responsabilidad mirándote a la cara. Percibir cambios sutilesc en tu tono de voz y en tu respiración, ajustar la conversación en tiempo real según lo que va emergiendo, devolverte preguntas que te descolocan justo cuando intentas escapar... acompañar tus emociones sin necesidad de llenarlo todo de palabras y hacerte sentir vistoo de verdad sin filtros ni pantallas.
Por supuesto, según preguntes a Chat Gpt te responderá de una u otra manera pero de eso ya hablaremos en otra reflexión.
El problema no es hablar con un chatbot. El problema es dejar de hablar con personas cuando más lo necesitas, somos seres sociales y mirar a los ojos, eso es otro nivel.
Puedes entenderte hablando con una máquina. Pero solo cambias cuando alguien te mira y ya no puedes esconderte. Porque ahí no hay teoría. Ahí estás tú, sin filtros, sin excusas, sin escapatoria. Y justo ahí… empieza y cambia todo.
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